SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy cykl

  • Dieta masowa do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Za 3 tygodnie zaczynam swój pierwszy cykl kreatynowy. Dieta musi być "perfekt" więc proszę oceniajcie, krytykujcie itp. Trochę o mnie : wiek - 18 lat wzrost - 185 cm waga - 93 kg Wyliczone zapotrzebowanie - 3214 kcal Białko - 2,2/kg masy ciała Węglowodany - 4,4/kg mc Tłuszcze - 1,0/kg mc No więc tak... to co do tej pory jadłem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2011-03-27 17:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po epi ?

    Temat
    Doping

    Siemka, co polecacie na odblok po epi ? to pierwszy cykl na ph. Brak moliwosci zalatwienia clomidu, tylko to co dostepne na legalu. Najlepiej w rozsadnej cenie. Wiem ze T-bol dobry tylko cena troszke wysoka.... jest jakis tanszy zamiennik ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2011-03-27 18:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problem bo nie wiem czy tak będzie dobrze złożony mój pierwszy cykl.. a więc chce brać metę 50 tab. kolega mi mówił żebym ją zażywał po śniadaniu, po obiedzie, przed i po treningu i przed snem. podczas brania mety co było by do niej dobre? po skończeniu chciałbym wziąć CREATINE MICRONIZED 200 MESH + TAURINE i połączyć ją z Dekstrozą. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2011-03-27 23:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-Drol CEL+ Ephitin?

    Temat
    Doping

    [...] takiego cyklona?? Otoz po pierwsze najwazniejsze nie wiem gdzie kupic Ephitin bo za bardzo nie moge znalezc?? Czy paczka M-Drol i Epi wystarczy, dodam, ze nie jest to pierwszy cykl na PH, jadlem dawno temu, i pare miesiecy temu koks. Co do odblokowania, po tych specyfikach?? Clomid koniecznie, czy cos innego?? Oslonka wiadomo, ze musi byc. [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4126 Data: 2011-03-30 15:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • novedex

    Temat
    Doping

    [...] efekt nie ma cudow :)ale czy stosujac go moge liczyc na jakies widoczne efekty czy raczej nadaje sie tylko na odblok a jesli tak to czy moze ktos moglby mi doradzic jakis pierwszy cykl na ph ktorych nigdy nie stosowalem i nie mam o nich zielonego pojecia . moj cel to suchy miesien+ a redukcja dodam jeszcze tylko ze mam lekkie nadcisnienie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2011-04-01 14:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytocell pomocy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. zakupiłem niedawno owy preparat z mono Olimpu w proszku. Napisał by ktos jak te dwa specyfiki brać? Staż 2 lata,cały czas ćwiczyłem na sucho to by był mój pierwszy cykl. Cel masa

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2011-04-01 21:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOLDEK +DEKA+WINKO KTOS POMOZE??

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    MAM PYTANKO MAM 20ML.BOLDONU Z ALCHEMI DO TEGO WINKO 30 ML.TEZ Z ALCHEMI I DEKA HOLENDERSKA 20 STRZALÓW PO 1 ML JAK PANOWIE NAJLEPIEJ TO ROZPISAC MAM 30 LAT TRENUJE JUZ 10 LAT WAGA 110 KG TO NIE JEST MOJ PIERWSZY CYKL ALE TAKIEGO POLACZENIA I TAKIEJ ILOSCI NIGDY NIE BRALEM JA MYSLALEM ZEBY TO ROZPISAC TAK; BOLDEK 3 RAZY W TYG PRZEZ 7 TYG POTEM [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2011-04-03 16:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK SIĘ ODBLOKOWA PO OMIE I MECIE

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    WITAJCIE MAM PROŚBĘ JAK SIĘ ODBLOKOWAC PO OMIE 20 STRAŁÓW I MECIE100 TAB CYLK PRAWIE 8 TYGODNI , NA RAZIE WSZYSTKO OK ALE MOSZE ZACZĄC MYŚLEC CO PO CYKLU JEST PO MÓJ PIERWSZY CYKL CZYM SIĘ ODB. I JAK Z GÓRY DZIĘKI

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2011-04-04 17:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer z USA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mi gainer i to jest około 7-8g mono więcej. Czy to nie jest problem? Nie jest to za dużo? Nie wiem co zrobić. Czy mam wcinać tego gainera i przyjmować te 18g kreatyny czy zostawić go sobie po cyklu? Ale przecież po cyklu organizm powinien odpocząć od kreatyny. Jak by co to mój pierwszy cykl ,który ma trwać 8tyg ,zostały mi jeszcze 2. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2011-04-04 17:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilosc kreatyny a lajtowy dzien treningowy.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie dotyczące dawkowania mono. Otóż : Trenuję pon + sr + pt , a we wtorek i czwartek robie tylko przedramie i kaptury. Pytanie : we wtorek i czwartek brac tak jak w treningowy(10g) czy nie treningowy(5g) ? jest to moj pierwszy cykl na kreatynie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2011-04-06 00:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Zaczynam swój pierwszy cykl z Metą.! Treningi ciężkie, zaawansowane, dieta, witaminy, dużo białka i węglowodanu. Posiadam : - 100 tabletek metanabolu - Paczkę Clomidu (odblok po cyklu, 20tabl) - Białko - Kreatyna (po cyklu, by zminimalizować spadki) - Osłonka na wątrobę (Sylimarol) - Witaminy - Cynk 1 tydzien: 2 tabletki dziennie 2 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2011-04-07 21:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam znawców mam kilka pytań. 1. Czy jest dostępny w polsce stanazol weterynaryjny? Jeśli tak to jaką ma nazwę? I czy można go stosować? Czy jest w tab czy strzałach? Jaki stosować odblok? 2. Czy na pierwszy cykl lepszy będzie prop czy meta? 3. Jakie sterydy można zdobyć u weterynarza, poproszę dokładne nazwy.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3393 Data: 2011-04-09 18:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa miedzy cyklami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    2 tygodnie temu skonczylem swoj pierwszy cykl na cm3 Kupilem teraz kre alkalyn Ile jeszcze czasu poczekac zanim zaczne brac ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2011-04-11 20:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam dzis zaczyma swoj pierwszy cykl, i mam pytanie jak dokladnie dawkowac xpanda?? czytalem ze warto w DNT brac cos tanszego na podtrzymanie- czy mono z megabolu bylo by dobre??i wtedy jak dawkowac dokladnie to wszystko tzn jakie ilosci i kiedy?? nie znam sie jeszcze tak bardzo na tym wszystkim i bylbym wdziczny za pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2011-04-12 09:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsze hst pare pytan

    Temat
    Trening w domu

    Witam zaczynam swoj pierwszy cykl hst. Obecnie jestem na redukcji (zostalo 2 tygodnie) w przyszlym tygodniu planuje sprawdzic maksy potem 10 dni wolnych od treningow Wiek 21lat waga obecnie 77kg wzrost 182cm pas 84 klatka 108cm bic 35 cm przedramie 29 udo 61 lydka 39 bf 15%(ale jeszcze spadnie) Wycisk lezac 100*1 90kg*5 80*12 mc 90*5kg Staz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2011-04-13 11:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na prohormonach

    Temat
    Doping

    Cześć. Mam zamiar w najbliższym czasie przeprowadzić pierwszy cykl na prohormonach. Wybrałem P-mag CELa, będę go brał 50/50/50/75/75/75. Do tego Esseliv forte (Do każdej kapsułki P-mag kapsułka Esseliv, dobrze myślę?), witaminy Trec Multi Pack, glukozamina na stawy, omega 3 z Olimpu, jeśli będzie wysokie ciśnienie to też czosnek. Po cyklu odblok [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2502 Data: 2011-04-13 17:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na kreatynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. mam pytanie: Czy 180 kapsułek, ktore wystarczają mi na 30dni cyklu to wystarczajaca ilość na pierwszy cykl? Nie za malo?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2011-04-13 20:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl 2

    Temat
    Doping

    Witam zastanawiam sie czy by nie walnąc sobie kuracji na propku okolo 6 tygodni byl by to moj pierwszy cykl myslalem nad dawką 75mg co 2 dni podstawowe dane to waga 87 wzrost 184 bic 41 pas 100 klata okolo 114 max na klate n115 cykil zadnych sterudowych jedynie odżywki cwicze juz okolo 3 lat z przerwami czy uważacie ze lepiej zazucic tego tescia [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2011-04-17 18:51:14 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pierwsze zastrzyki,

    Temat
    Doping

    Witam. Planuję zrobić pierwszy cykl z igła . Ma iśc prolongatum w dawce 200mg e5d przez 7-8tyg oraz od trzeciego tygodnia 30mg ed vina. Co o tym sądzicie starsi koledzy ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 85 Wzrost: 177 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 83 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 43 Staż na siłowni: 3 Ilość [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2011-04-18 11:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak brac i dawkowac boldenon za pierwszym razem .w ktore dni i ile naj lepiej wziąśc na pierwszy cykl? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 486 Data: 2011-04-18 15:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)